合纵联盟欢迎各位家人的到来! 新浪微博腾讯微博
招商加盟 客服:0531-86999232 合作:186-6372-1320
济南站 [切换城市]
首页 > 企业访谈 > 正文

提升爱的能量与智慧,迈向幸福之路
投稿人:admin   发布时间:2012-05-17 13:55:00   来源:   评论:0 点击:

更多

从你出生到现在,有没有一个这样的人,不管你是说幼稚可爱的话语,还是内心的不满抱怨等等,他都不打断你、不指责你,也不评判你,而是面带微笑,用爱的眼光看着你,静静地聆听着?


    于清山,一位面容亲善、心平气和的情绪管理专家。认识他是在山东商界杂志社主办的“山东商界新女性沙龙”的活动现场,作为唯一的特邀男嘉宾,他与听众分享了主题为《提升爱的能量与智慧,迈向幸福之路》的演讲。伴着舒缓的背景音乐,他用那充满磁性的嗓音,吸引了全场听众的注意。由于时间关系,他无法在现场与听众进行更加深入与更加全面地沟通,为了满足众多听众对他知识体系的了解,山东商界杂志社记者对于清山老师进行了专访。
    两岸咖啡一个颇有格调的地方。等我到达的时候,于老师已经备好一切,他的热情款待让我颇为感动。坐在包间中,我和于老师相对而坐,笑容可掬的他显得如此的宁静与平和,言谈举止间,于老师身上透露的那股温文尔雅的风范时刻感染着我。随着两杯洋溢着热气的咖啡的到来,伴着包间外面隐隐约约可以听到的钢琴声,我与于老师的对话开始了。

“爱”是何物

    在现实生活中人们经常提起爱,也有很多人往往把“爱”与爱情等同起来,其实在于老师的知识体系中,爱不等同于爱情。情是相爱双方的爱产生的,这里的情是有交换的。在一对相爱的男女朋友中,一方爱对方也要求对方同样爱你,一旦对方不相爱了,往往反目成仇,也就产生了情的对立物仇恨,但是在真正的爱里面没有仇恨。
    当我们在付出时,或是与别人沟通时,感到有一份喜悦在里面;或是在帮助别人时,有一份舒适在里面;或是我们真正的理解别人了,有一份宽容在里面;或是我们自己在自我的沟通中,有一份宁静在里面,那这里面一定有爱。爱是一种感受,无法用语言来表达,我们只能感受那份安详、宁静、喜悦,这里面没有担忧、害怕、企图心。就像喝咖啡一样,喝的时候心中任何事情都不想,只是慢慢品味咖啡带给自己的享受。以前有很多朋友问于老师爱是什么,于老师只会说三个字“不知道”。
    在人类的内心深处有两份能量在起作用,一份是恐惧,另一份就是爱。爱与恐惧的关系就像是蛋清与蛋黄的关系,两者是相辅相成、不可分离的。我们心灵成长的过程就是爱越来越多,恐惧越来越少。爱越来越多的人就会更加地慈悲、安详、宁静、真善美、忍受等等,恐惧越来越多人就会变得更加地自卑、担心、害怕、嫉妒、仇恨等等。
    爱是人内心的一种能量,它会舒缓地流露出来,构建一个磁场,通过这个磁场传递给周围的人,让人感受爱所带来的美好,而这往往是生活的一个小细节,比如一个温暖的拥抱、一双清纯的眼睛、一次静静的聆听、一次积极的鼓励、一份慈悲的包容等等,在这个由生活的小细节构建的磁场中,我们会感受到爱所带来的宁静、放松、信任与接纳。
    一个人内心爱与恐惧的成分有多大,他就会表现出多少爱和恐惧的能量。一个内心充满爱的人会把爱传递给别人,别人感到舒服,也会把这份爱反馈回来,施爱的人也同样感受到爱的享受,从而建立一个良性的爱的磁场。而一个内心充满恐惧的人,会把自己内心深处的负面情绪表现出来,这不仅是对别人的一种伤害,更是对自己的一种伤害。
    一个人内心深处是倾向于爱还是更倾向于恐惧,除了他自己的性格外,还与外界的环境有密切的关系。如果一个孩子生活在一个祥和的环境中,在家庭中,父母对他爱护有加,父母关系非常融洽;在学校里,老师对他积极鼓励,同学间互帮互助;在社会上,周围的人都有一种尊老爱幼的精神,那么外界环境会不断刺激他心中爱的部分,他也会更加地从善,“孟母三迁”讲的就是这个道理。孩子如果从小就生活在一个恶劣的环境中,周围到处是暴力、争夺、独裁一类的情形,这会激发孩子内心深处恐惧的成分,让他变得更加的邪恶,而且会把这种邪恶看的理所当然,这就像杀手把一个人杀掉不会感到害怕一样。

“爱”的培养

    一个人从出生到长大,不同的阶段有不同的情绪培养,对于零到七岁的孩子来说,家庭给予孩子的亲子教育尤为重要。从刚出生到三岁的婴儿,是培养其安全感的最好时间;而三岁到七岁的孩子,正是形成他价值观和性格的最好阶段;七岁到十四岁的孩子,从家庭走到学校,老师的言行会比父母的教育更起作用,如果我们去注意这个年龄阶段的孩子,你会发现孩子会把老师的话放在第一位;而处于早恋期的孩子来说,另一半的嘉许会超过周围一切的力量,比如男朋友对另一半说,把头发剪短会更好看,女朋友就会把她的头发剪得更短;而人到了二十一岁,大脑已经成熟,大脑对周围的信息的过滤会阻碍爱的进入,比如当有人对我们很友好,那么我们内心往往在想,这个人是不是对我有什么企图,他是不是坏人,别人爱的成分往往在我们的怀疑中被过滤掉了。可见爱的培养关键在孩子小的时候。
    虽然亲子教育十分有必要,而且很多人都知道它的重要性,但是又有多少家庭坚持着给孩子做亲子教育呢,又有多少孩子享受过家庭的亲子教育呢?亲子教育的缺失,很大程度上是因为父母不懂得在日常生活中有意识地培养孩子的责任心以及养成良好的习惯,孩子在0-7岁中所要得到的爱(父母给予)致关重要。下面就介绍一下如何在日常生活中培养孩子的“爱”。

聆听

    于老师问我们,从出生到现在,有没有一个这样的人,不管你是说幼稚可爱的话语,还是内心的不满抱怨等等,他都不打断你、不指责你,也不评判你,而是面带微笑,用爱的眼光看着你,静静地聆听着?这个问题其实不用回答,通过你们的述说,就能判断出答案来。在我们的生命中,其实这样的人很少,而经常打断你,指责你的人很多,我们也形成了一种心理定势,一被打断就产生恐惧,而且很反感这样的人,自己也往往把这份恐惧带到别处。如果我们的生命中有这样的人的话,我们内心一定充满爱,心态变得积极主动。请记住,聆听也是一份爱!

接纳

    接纳就是无论一方以前做了任何错事,而另一方都无条件地接纳你。在家庭中,如果孩子考试不好,很多家长并不是帮助他分析问题、积极鼓励,而是使用家庭暴力,让孩子内心充满恐惧,强迫孩子把所有的精力集中到学习上,影响了孩子其他方面的发展,而且孩子的学习成绩并没有提高上去。而真正的接纳,是积极的鼓励,比如,孩子考了五十分,家长应该鼓励孩子多多努力,在多考十分就及格了!
完全的自我接纳,不管自己以前做了多少不好的事情,也不管自己内心有多么的愧疚,都要学会放下,用慈悲的眼光把它看成一种成长的经历,自己在这种经历中获得很多的经验教训,而不是用仇恨的眼光看待周围的一切。当我们接纳自己的时候,我们也会慢慢地学着接纳别人,宽恕别人。

欣赏

   人的言行举止会流露出一种气质,这种气质是以往生活阅历的沉淀,这种沉淀会在人的不经意间展现出来。面相和眼睛都是展现气质的最好渠道。我们在和别人相处中,要学会欣赏别人身上的这种气质,而这种欣赏就会激发对方身上的爱,让他们有力量,而我们自己在欣赏时,也是在用爱的眼光。欣赏不是奉承,也不是占有。当我们在欣赏别人的同时,也不要忘记欣赏自己,这种带点“阿Q精神”的方式,会让我们内心充满爱,也会慢慢学会用爱的眼光去欣赏别人。
    于老师有两个朋友,他们是一对夫妇,以前双方为了生活的小事情和双方家庭关系,经常吵架,甚至四拳相对,但是吵完架并没有解决问题。于老师就帮他们治疗,化解他们内心深处的恐惧,让他们的内心慢慢充满爱,培养积极向上的生活态度,尽到自己应该尽的责任,守住自己的本分,降低对对方的期望值,用欣赏的眼光看待周围的一切,发现对方身上的优点,并用心地去体验,感受对方在日常生活中带给自己的愉悦。于老师说,人一旦生活在别人欣赏的环境中,会激发内心爱的成分,从而变得积极向上,更加全力地去工作和生活,他身上爱的能量也会扩散到周围的人。过了一段时间,那对夫妇的关系就融洽了很多。

付出

    我们内心充满爱时,在家庭中会对家人好,在外面会对朋友好,在单位会对同事好,当我们真的对他人付出了,别人才有可能用爱的方式进行反馈。当我们把自己拥有的付出出来的时候,产生了真实价值时,才能让别人信服,而我们的这份拥有只有我们真的经历过的才更有力量。为什么我们很珍惜自己的家人呢?就是因为他们都一直默默地、不计回报地帮助着我们。为什么像马云、俞敏洪、柳传志这样的人物,走上讲台演讲时,很有说服力,是因为他们真的经历过,他们的一言一行都很有力量。也正因为他们的真实和付出,才有了大规模的企业,才有了社会的认可和员工的拥护,才有了广泛的社会号召力,才有了他们在商界精神领袖的定位。

时间

    人是有恋物情结的。这里的“物”,包括的范围十分广泛,有生活之物、有社会之物、有自然之物,当然还有与之相处的人,人对物的眷恋是因为物对人爱的激发和维持和物承载人的爱。长时间的相处往往更能唤起人内心的爱,人也因为有爱而变得更加有责任,内心也更加有安全感,这就是时间对爱的魅力。现在许多父母会分配一段时间给孩子,既有利于培养和孩子的感情,也有利于激发孩子内心的爱。在这段时间内,父母会不断地拥抱孩子,鼓励孩子,陪伴孩子,把孩子培养成内心充满爱的人。

“爱”在企业

    美国著名心理学家亚伯拉罕·马斯洛,曾提出过著名的“基本需求层次理论”,即生理上的需求,即对呼吸、水分、食物、睡眠等方面的需求;安全上的需求,即对人身安全、健康保障、资源所有性、财产所有性、工作职位、保障家庭安全等方面的需求;情感和归属上的需求,即友情、爱情等的需要;尊重需求,即内部尊重和外部尊重;自我实现需求,即创造力、自觉性、问题解决能力、公正度、接受现实能力等的需要,人的需求层次有着由低到高变化规律。
    企业管理者可以根据公司规模制定出高中低的管理体系,对于不同级别的工作人员满足其不同的需求,从而激发他们内在的爱。对于基层管理人员,他们更多的是安全和情感归属上的需要。公司除了制定绩效激励体系外,还可以开展丰富多彩的活动,如节假日福利、生日祝福、定期外出旅游、文体娱乐项目等,这样可以更多地增强基层员工的稳定性和忠诚度。
    对于中层员工,他们是公司的中坚力量,在整个公司的运营中起着重要作用。他们除了有安全和情感归属的需要外,还有尊重的需求。公司要给他们制定合适的工作岗位,所选的岗位就是对他们能力的肯定和人品的评价。这部分岗位往往是一个团队的领导者,负责一个部门或是一个地区的日常工作,起着“上传”“下达”的中间纽带作用。合适的岗位,既可以让中层员工得到成就感,对前途充满信心,还可以让他们感受到公司对他们的尊重和信赖,从而增强工作积极性。
    对于公司高层管理人员,可以采用“无为而治”的方法,除了满足其基本需求外,更多的是满足其自我实现的需要。他们往往是公司的元老,与公司同命运共患难,见证着公司从小到大、从无到有、从弱变强的发展轨迹,对公司发展做出了巨大贡献。高层管理人员往往参与企业宏观战略的制定,并负责企业一项甚至是几项业务的运营,而且还有可能代表公司,在公开场合为公司做品牌宣传。多年的企业经历,往往让高层管理人员对企业有很深厚的感情,他们渴望对公司有更多更细致的了解,并在公司实现自我价值。
   对于这种人性化的管理,往往得到员工的认同,激发员工内在爱的能量,员工的忠诚度提升了,团队凝聚力增强了,公司发展就会进入快速发展的良性轨道。现在很多公司老板不懂得尊重人,在管理上任由自己的性子来,不尊重员工的事情常有发生。于老师在临沂的一家企业去做情绪疏导工作后,员工对于老师说,于老师你讲的非常好,但是我们已经决定明天集体离职了,如果这里的老板娘不整天骂我们,我们是不会走的。于老师听后十分震惊,因为老板只告诉他,员工的情绪不好,甚至老板自己还没有意识到问题的严重性。

自身之“爱”

    现在有很多人物质生活很丰富,但是精神世界却很空虚;整日为工作而劳累,却没有停下来打理一下自己的心情和关心一下周围的人。如果一个人独处的时候,能够心情很平静,看到周围的一草一木都很欣喜,而且能进行自我沟通,那么他也会用“爱”的态度对待周围的人;反之,如果一个人独处的时候也不能放松下来,内心充满了恐惧,对待周围的事物没有任何感情,那么在这个人的内心就是缺少爱。没有安全感的人,容易情绪化,好猜疑,习惯逃避。若不补充爱的能量,这样的朋友是很难体会到生活的喜悦。
    以前有一个人来找于老师咨询,说自己活的很孤独很辛苦,她是一个年薪几百万的金领,每天出入高档场所,开着好车住着豪房,但是自己周围的朋友却寥寥无几,家庭也不是很和谐。于老师就建议她,转换一下生活方式,把精力适当地分散给自己的家人和周围的朋友,也许你的收入降低了,但是你的生活质量却提高了,还有就是多回忆生活中充满爱的场景,感受那些发生在自己周围细小的爱。
    于老师的一个亲戚想离职,让于老师帮她找工作,原因是新来的经理对她过于严格,她不能适应经理那种对细节精益求精的要求。于老师说自己没有帮她找工作,并告诉她即使给她找到工作,她还会离职,因为她是一种逃避状态,她的内心没有安全感,她到下个单位很容易再现以前场景。于老师告诫她一定要面对现实,痛苦背后往往是成长机会,不要逃避,勇敢地去面对自己的不足,只有把自己的岗位工作做好,守住本分,才能得到很好的提升。
    关于如何提升自身之爱,达到人内外和谐的境界,于老师建议通过五种力量来帮助自己,这五分力量分别是“净”、“禅”、“决”、“止”、“明”。净的力量是把内心的垃圾、创伤、杂念等去除掉,让自己的内心得到洗涤,使自己的思绪得到整理,不要让私心杂念影响到现在的生活工作。禅的力量是学习佛家智慧,让自己的内心归于平静,可以用平常心对待周围的事物。决的力量是如何做决策,来达到自己内心和周围环境的和谐统一,影响我们决策的往往是自己的价值观和潜意识,自己潜意识需要的排序往往很重要,家庭、健康、财富、权力、人际关系、兴趣爱好等等,在每个人心中的排序是不一样的,只有一个人内在需要和外界环境的满足统一时,决策才更加有效。止的力量就是适可而止,到了一定程度,内在不必要的需要要去除,财富权力这些东西不要过度地强求,要考虑感情和健康,还有自己的付出等等。明的力量就是了解的意思,这份了解是沉淀许久的顿悟,是突然灵感的到来,是感悟到周围环境甚至大自然宇宙的智慧。
    编后语:于老师不但是讲“爱”的导师,也是内心充满爱的朋友。他儒雅的谈吐、谦和的态度,对别人的欣赏、对别人的付出,都让人倍感尊重;他对知识系统的掌握,对方式方法的灵活运用,对人性情感的深刻解读,对人情绪的调控,都让感觉如浴春风。面对这位在济南开创用“爱”作为情绪调控的第一人,我希望他能给更多的人带来快乐。
    于清山简介:国际NLP高级执行师、美国(ABH)认证催眠师、心理疗愈师、情绪疏导专家、四维情绪疏导法创始人、灵性成长学导师。

相关热词搜索:提升 能量 智慧

上一篇:国信典当 短期融资的新选择
下一篇:心存善念 胸怀天下——山东拉贝骊酒业有限公司董事长

分享到: 收藏
评论排行